岸和田市立野村中学校

笑顔が増える！自分のことばで話せる！うなずいて聴いてもらえる！

■　NOMUタイムの方法（クリックしてください）

◇　アドジャンのやり方

◇　二者択一のやり方

◇　質問ジャンケンのやり方

◇　いいとこ見つけのやり方

◆　令和５年度　NOMUタイム年間計画

 

■　NOMUタイム（ノムタイム）とは

名城大学の曽山和彦教授が開発した「スリンプルプログラム」を、野村中学校では『NOMUタイム』と名付けて実践しています。スリンプルというのは、スリムとシンプルを組み合わせた造語です。週に１回１０分間、ペアやグループでかかわりを楽しみながら「自尊感情」と「ソーシャルスキル」を無理なく高められる活動になっています。野村中学校では、毎週金曜日の午前8時30分～40分に、学校全体が「一枚岩」となって『NOMUタイム』に取り組んでいます。

■　なぜ「自尊感情」と「ソーシャルスキル」なのか

私は私でOKなのだという感情を「自尊感情」といいます。また、人付き合いの技術とコツを「ソーシャルスキル」といいます。前述の曽山教授は、研究結果から、「『かかわりの力』の構成要素である『自尊感情』と『ソーシャルスキル』を育むことで、ストレス反応の軽減、すなわち学校不適応の予防・改善をはかることができるのではないか」（「誰でもできる中１ギャップ解消法」2019曽山和彦）という仮説を立てています。

■　どのような活動をするのか

NOMUタイムは「構成的グループエンカウンター」（以下SGE）と「ソーシャルスキルトレーニング」（以下SST）を組み合わせた活動です。SSTの部分で大事にしているスキルは、①「お願いします」と「ありがとうございました」の挨拶をすること、②うなずいて聴くこと、③指示をしっかりと聴くことの３つです。SGEの部分で大事にしているのが、フリートークやシェアリングを通した自他との出会いです。「アドジャン」や「質問じゃんけん」などのエクササイズを通して、かかわりを楽しみながらSGEとSSTのねらいに迫っていきます。